博尼图 5 天行程：含 Jardim 和 Bodoquena，逐日安排

五个整天是不用堆叠景点就能涵盖博尼图三个方向的形式：西边的经典线路、南边的 Jardim 日和北边的 Bodoquena 日。与4 天行程相比，区别在于 Boca da Onça，全州最高的瀑布，单凭它就值得多待一天。

本行程按前一天下午到达、第 5 天下午或次日离开来安排。分组逻辑见按区域安排的行程。

出发前

• 通过旅行社按统一凭证制度预订：上午的 Gruta do Lago Azul、Rio da Prata、Boca da Onça，以及要去的话 Abismo Anhumas。淡季以外，其余的可以在城里订。
• Boca da Onça 和 Rio da Prata 在许多套餐中含农场午餐；请确认，以免重复付费。
• 带可以沾水的包头鞋。洞穴、瀑布和步道都用得上。

前一天：到达

下午早些时候从大坎普到达，确认凭证，下午去 7 公里外的 Balneário Municipal。晚上去市中心的 Projeto Jiboia。

第 1 天：Gruta do Lago Azul 和 Rio Sucuri

上午。 21 公里外的 Gruta do Lago Azul，选上午时段，赶上点亮湖水蓝色的光线。约 1 小时 20 分钟，约 300 级台阶（不同来源数字不一）。

下午。 同一方向 19 公里外的 Rio Sucuri。在农场吃午饭，在极其清澈的水中浮潜约 1 小时。傍晚回市中心。

如果下雨： 洞穴照常。Sucuri 暂停的话，今天改去 Gruta de São Miguel，Sucuri 放到第 5 天。

第 2 天：Jardim，Rio da Prata 和 Buraco das Araras

上午。 早早出发去约 50 公里外的 Jardim。Rio da Prata：步道，在泉眼适应，在本地区最长、大鱼最多的河里浮潜约 2 小时。在农场吃午饭。

下午。 Buraco das Araras，红绿金刚鹦鹉在岩壁上筑巢的天坑。有观景台的轻松步道，约 1 小时 20 分钟，傍晚最好。想多下水的人可以在两者之间安排 Lagoa Misteriosa，在蓝色天坑里短程浮潜（仅 4 月至 10 月）；请向旅行社咨询时间。

如果下雨： Rio da Prata 暂停的话改去 Lagoa Misteriosa（4 月至 10 月），它更不容易变浑。Buraco das Araras 小雨照常。

第 3 天：轻松的瀑布和第二次浮潜

上午。 25 公里外的 Estância Mimosa：轻松步道，一连串瀑布和水潭，约 4 小时，在农场吃午饭。特意安排在 Jardim 和 Bodoquena 之间的轻松一天。

下午。 同一方向 32 公里外的 Nascente Azul：从蓝色泉眼出发的短程浮潜，之后有设施可以继续待。更近的替代：8 公里外的 Aquário Natural。

傍晚，如果第 5 天去 Abismo： 在市中心的景点总部强制报到（试穿潜水服、选择时间、填写文件），约 1 小时。报到必须在前一天或更早；在第 3 天完成，第 4 天就可以从容去 Boca da Onça。

第 4 天：Bodoquena 的 Boca da Onça

全天。 早早出发去北边约 60 公里的 Bodoquena，沿一条爬上山脉的公路。Boca da Onça 是一座农场，林间步道途经一连串瀑布，有游泳停留，直到 156 米的主瀑布，这是南马托格罗索州最高的瀑布。步道要走几个小时，返程走一段有数百级台阶的长楼梯；想的话可以把部分路程换成平台绳降，另行报价。在农场吃午饭，通常已包含。傍晚回市中心。

体力： 这是本行程最累的项目。所以它安排在第 4 天、在轻松的一天之后，而不是最后一天。

如果下雨： 瀑布水量更大，这是好事。小雨时步道照常；只有暴风雨才会关闭。湿台阶需要更加小心。

第 5 天：Abismo Anhumas 或短程浮潜，然后离开

探险版。 上午去 23 公里外的 Abismo Anhumas：借助电动设备下降 72 米（座椅式安全带和钢缆，每次两人；自 2020 年 8 月起不再是手动绳降）到洞内湖泊，用呼吸管浮潜（持证者水肺潜水），再沿缆索上升。约 4 小时。下午自由休息后离开，或者多住一晚、第二天再走，这是我们的建议。

轻松版。 上午去 18 公里外的 Parque das Cachoeiras，有瀑布和水潭的短步道，或 Formoso 河漂流圈。13:00 前离开博尼图，赶大坎普的晚班飞机。

如果下雨： Abismo Anhumas 在洞穴里，下雨照常；可能变化的是湖中的能见度。上午的替代选择是 Gruta de São Miguel 或 Bonito Aventura，其树冠探险在林冠之下。

费用

旅行社参考价，2026 年 9 月：本行程包括除 Abismo Anhumas 之外本地区最贵的两个全天项目，Boca da Onça 和 Rio da Prata，两者在许多套餐中都含农场午餐。门票各家旅行社相同，随季节变化；每个景点的价格在其页面上，附核实日期。含 Abismo 的版本中，第 5 天是旅程中最贵的一天。

再加上每天的交通（Bodoquena 日和 Jardim 日因距离最贵）、未包含的午餐、五晚住宿和往返大坎普的路程。完整估算见博尼图旅行要花多少钱。

带什么

除了博尼图任何行程的基本物品（里面穿泳衣、毛巾、可以沾水的包头鞋、拖鞋、水外用的防晒霜、驱蚊液、水、证件和凭证），这个行程要特别注意 Boca da Onça 那天：穿抓地力好的运动鞋走步道和湿台阶，带一件备用 T 恤和步道中途吃的轻便零食，因为午饭在路线结束时才吃。去 Abismo，运营商提供装备；里面穿泳衣，带一套干衣服。

按类型调整

• 带孩子： 把 Boca da Onça 换成 Parque das Cachoeiras 或 Praia da Figueira，把 Abismo 换成 Aquário Natural。参见带孩子在博尼图玩什么。
• 没有车： 第 4 天交通最贵；向旅行社购买包含 Bodoquena 的套餐。其余仍按一天一个方向的逻辑。
• 时间更多： 7 天行程增加了休息日和一日往返。

总结

想了解三个区域如何形成、水为什么如此清澈，请阅读关于 Serra da Bodoquena 的文章。