博尼图 4 天行程：理想的形式，逐日安排

如果您只读本指南中的一个行程，就读这个。在博尼图的四个整天，可以看完标志性景点，加上 Jardim，还能选择最后一天做什么，而不用把两个累人的项目叠在同一天。这是我们推荐第一次来的人采用的形式，也是我们数字行程手册的基础。

结构遵循一天一个方向的规则。下面每一天都有上午、下午、路程和雨天备选。

出发前

• 通过旅行社以统一凭证至少预订：上午时段的 Gruta do Lago Azul、Rio da Prata，以及要去的话 Abismo Anhumas。7 月、节假日和年底，全部预订。
• 选择市中心或附近的住宿：旅行社的交通从那里出发，晚上的热闹都在广场。参见博尼图住宿。
• 前一天下午到达。从大坎普开车 3 至 4 小时（面包车/拼车接送 4 至 5 小时）。

前一天：到达和浴场

下午早些时候从大坎普到达后，确认凭证，然后去 Formoso 河上、距市中心 7 公里的 Balneário Municipal。水清澈，岸边有鱼，有餐厅和草坪。没有团队时间，下午任何时候都行。晚上去市中心的 Projeto Jiboia，这是一场有监督接触的蛇类讲座；也是本市唯一固定的夜间活动。

第 1 天：Gruta do Lago Azul 和 Rio Sucuri

上午。 21 公里外的 Gruta do Lago Azul，第一或第二个时段。从洞口射入的晨光，赋予湖水照片里那种饱和的蓝色。参观约 1 小时 20 分钟，上下约 300 级台阶（不同来源数字不一）。必须穿包头鞋、戴头盔；不接触水。

下午。 同一方向 19 公里外的 Rio Sucuri。在农场吃午饭。浮潜在水中约 1 小时，水流平缓，旱季能见度达数十米。这是最好的第一次浮潜：短、清澈、近。

路程： 总共约 40 公里，不回市中心。

如果下雨： 洞穴不受天气影响。如果 Sucuri 因水浑暂停，17 公里外的 Gruta de São Miguel 填补下午，Sucuri 改到第 3 天下午。

第 2 天：Jardim，Rio da Prata 和 Buraco das Araras

上午。 早早出发去南边约 50 公里的 Jardim。Rio da Prata 是本地区最完整的浮潜：林间步道，在泉眼适应，顺河而下约 2 小时，有大型金河虎、银鳞脂鲤和 pacu。在农场吃午饭，视套餐包含或可选。

下午。 几公里外的 Buraco das Araras：一个岩壁陡直的天坑，红绿金刚鹦鹉在那里筑巢。沿边缘的轻松步道，有两个观景台，约 1 小时 20 分钟。傍晚金刚鹦鹉归巢时最好。傍晚早些时候回市中心。

路程： 往返约 110 公里，一个方向。

如果下雨： Rio da Prata 可能暂停。同在 Jardim 的 Lagoa Misteriosa（仅 4 月至 10 月开放）不易变浑，可以作为替代浮潜。Buraco das Araras 小雨照常。请旅行社在这三者之间重新安排这一天。

如果第 4 天要去 Abismo Anhumas： 强制报到在前一天于市中心的景点总部进行（试穿潜水服、选择时间、填写文件）。请与旅行社把报到时间约在第 3 天傍晚，而不是今天，因为从 Jardim 回来很晚。

第 3 天：瀑布和第二次短程浮潜

上午。 25 公里外的 Estância Mimosa：林间轻松步道，有一连串瀑布和可游泳的水潭，约 4 小时，在农场吃午饭。这是本地区体力和风景最均衡的瀑布，带孩子也很合适。

下午。 同一方向 32 公里外的 Nascente Azul：从一处深蓝色泉眼开始的短程浮潜，之后有浴场设施可以继续待。替代选择：18 公里外的 Parque das Cachoeiras，如果更想多看瀑布、少些静水。

傍晚，如果要去 Abismo： 在市中心的景点总部强制报到。约需 1 小时。

路程： 总共约 60 公里，一个方向。

如果下雨： Estância Mimosa 小雨时步道照常。如果 Nascente Azul 暂停，可以改去 8 公里外的 Aquário Natural，或在城里度过下午。参见雨天玩什么。

第 4 天：决定行程的选择

最后一天有三个版本。按您的情况选择。

探险版：Abismo Anhumas。 23 公里外的 Abismo Anhumas 一整个上午：借助电动设备下降 72 米（座椅式安全带和钢缆，每次两人；自 2020 年 8 月起不再是手动绳降），穿过岩石裂缝到达洞内湖泊，用呼吸管浮潜（持证者可水肺潜水），再沿同一条缆索上升。连同准备约 4 小时。这是本市最贵、最难忘的项目。下午自由休息，然后上路。

休息版：Praia da Figueira。 在 16 公里外的 Praia da Figueira 度过一天：湖水清澈，有平台、皮划艇和湖内轻松浮潜，有餐厅和树荫。没有步道，没有固定时间。这是家庭和第 3 天结束时已经累了的人的正确选择。

玩乐版：漂流圈和 Aquário Natural。 上午坐 Formoso 河漂流圈，乘单人漂流圈冲下急流；下午去 8 公里外的 Aquário Natural 轻松浮潜。两者都在城市附近，傍晚还有时间出发。

如果当天离开： 无论哪个版本，都要在 13:00 前离开博尼图，才能赶上大坎普的晚班飞机。Abismo 版本时间很紧；最好多住一晚。

无车版本

本行程每天只有一个方向，旅行社交通每天只需一程。这样询价：第 1 天（西）、第 2 天（Jardim）、第 3 天（北，Bodoquena 公路沿线），第 4 天按所选版本。Jardim 日交通最贵。Balneário Municipal、Aquário Natural、漂流圈和 Projeto Jiboia 都在市中心附近，可以乘出租车前往，本市出租车很少（没有 Uber）。更多内容见无车游博尼图。

有车的优势在于时间：不依赖面包车，傍晚去 Buraco das Araras，在 Nascente Azul 多待一会儿，想什么时候离开 Praia da Figueira 都行。缺点是开土路，下雨后会变滑。

费用

旅行社参考价，2026 年 9 月：本行程各景点的门票在任何旅行社都一样（统一凭证制度），随季节变化。主要景点（Lago Azul、Sucuri、Rio da Prata、Buraco das Araras、Estância Mimosa、Nascente Azul）价格区间相近，只有 Abismo Anhumas 一项就比其中两三个加起来还贵。含 Abismo 的版本最贵；Praia da Figueira 版本最便宜。

再加上每天的交通、未包含的农场午餐、四晚住宿和往返大坎普的路程。每个景点的页面上都有参考价格和核实日期。完整计算见博尼图旅行要花多少钱。

带什么

一早就在里面穿好泳衣，带毛巾、可以沾水的包头鞋（洞穴必须，农场也都用得上）、拖鞋、水外用的防晒霜、步道用的驱蚊液、水、带照片的证件和凭证。浮潜提供面镜、呼吸管、潜水服和救生衣；在 Abismo，所有下降装备都由景点提供。一套傍晚换的干衣服和一个装手机的塑料袋，就解决了其余的事。

没有包括的

Bodoquena 的 Boca da Onça，需要一整天，包含在5 天行程中。如果时间更少，3 天行程去掉了第 3 天。在两者之间做决定，请看博尼图待几天。

总结